ตารางเล่นเวท Full Body เน้นการฝึกพัฒนากล้ามเนื้อทั่วทั้งตัว
เหมาะสำหรับผู้ที่เพิ่งออกกำลังกายยังไม่มีตารางเล่นเวทเอง
ต้องการสร้างความแข็งแรงสร้างปริมาณกล้ามเนื้อและลดไขมันสะสม
? ช่องทางติดตาม
? Instagram : boss.bodyhero
? Youtube : BODY HERO
? Facebook : BODY HERO
? ติดต่องาน / กิจกรรม / โฆษณา
? Email : bodyherofitness@gmail.com
